Tacos de coliflor asada y aguacate
Vegetariano¿Buscas una opción vegetariana y deliciosa para tus tacos? Esta receta de tacos de coliflor asada y aguacate es una excelente opción. La coliflor se asa con una mezcla de especias y se sirve con aguacate fresco, cilantro y una salsa picante para un plato lleno de sabor y texturas.
Ingredientes (para 4 porciones):
- 1 cabeza de coliflor, cortada en floretes (aproximadamente 500g)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (30 ml)
- 1 cucharada de comino molido (15 g)
- 1 cucharada de paprika (15 g)
- 1 cucharadita de sal (5 g)
- 1/2 cucharadita de pimienta negra molida (2 g)
- 8 tortillas de maíz
- 2 aguacates maduros, pelados y cortados en cubitos
- 1/4 taza de hojas de cilantro fresco (10 g)
- Salsa picante al gusto
Calorías por porción: Aproximadamente 280 calorías.
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 200°C.
- En un tazón grande, mezcla la coliflor, el aceite de oliva, el comino, la paprika, la sal y la pimienta negra.
- Coloca los floretes de coliflor en una bandeja para hornear y hornea durante 20-25 minutos, o hasta que estén dorados y tiernos.
- Mientras tanto, calienta las tortillas de maíz en una sartén a fuego medio-alto durante unos 20-30 segundos por cada lado, hasta que estén ligeramente doradas.
- Para armar los tacos, coloca algunos floretes de coliflor asada en cada tortilla de maíz. Agrega cubitos de aguacate, hojas de cilantro y salsa picante al gusto.
- Sirve los tacos de inmediato.
Con esta receta, podrás disfrutar de unos deliciosos tacos vegetarianos llenos de sabor y textura. Además, la coliflor es una excelente fuente de vitaminas y antioxidantes, lo que los convierte en una opción saludable y nutritiva. ¡Anímate a prepararlos y sorprende a tus invitados con esta deliciosa opción vegetariana!