Salmón al horno con salsa de naranja y jengibre
PescadoEl salmón es un pescado versátil y saludable que se presta a una gran variedad de preparaciones. En esta ocasión, te propongo una receta de salmón al horno con una deliciosa salsa de naranja y jengibre. Esta combinación de sabores le da un toque fresco y aromático al pescado, convirtiéndolo en una opción perfecta para una cena especial o para sorprender a tus invitados. Además, esta receta es muy fácil de preparar y no requiere de mucho tiempo en la cocina.
Ingredientes (para 4 porciones):
- 4 filetes de salmón fresco (aprox. 150g cada uno)
- 2 naranjas grandes
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- 2 dientes de ajo picados
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
Calorías por porción: Aprox. 270 calorías
Instrucciones:
- Precalentar el horno a 200°C.
- Lavar las naranjas y rallar la piel de una de ellas. Reservar.
- Pelar las naranjas y cortarlas en rodajas finas. Reservar.
- En un recipiente, mezclar el jugo de la otra naranja, la miel, la salsa de soja, el jengibre rallado, el ajo picado y la ralladura de naranja. Salpimentar al gusto y mezclar bien.
- Colocar los filetes de salmón en una bandeja para horno previamente engrasada con aceite de oliva.
- Cubrir los filetes con la mezcla de salsa de naranja y jengibre.
- Acomodar las rodajas de naranja sobre los filetes.
- Cubrir la bandeja con papel aluminio y hornear durante 15-20 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y se pueda desmenuzar con un tenedor.
- Destapar la bandeja y hornear por 5 minutos más para dorar ligeramente el salmón.
- Servir los filetes de salmón con la salsa de naranja y jengibre por encima.
Precalentar el horno a 200°C.
Lavar las naranjas y rallar la piel de una de ellas. Reservar.
Pelar las naranjas y cortarlas en rodajas finas. Reservar.
En un recipiente, mezclar el jugo de la otra naranja, la miel, la salsa de soja, el jengibre rallado, el ajo picado y la ralladura de naranja. Salpimentar al gusto y mezclar bien.
Colocar los filetes de salmón en una bandeja para horno previamente engrasada con aceite de oliva.
Cubrir los filetes con la mezcla de salsa de naranja y jengibre.
Acomodar las rodajas de naranja sobre los filetes.
Cubrir la bandeja con papel aluminio y hornear durante 15-20 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y se pueda desmenuzar con un tenedor.
Destapar la bandeja y hornear por 5 minutos más para dorar ligeramente el salmón.
Servir los filetes de salmón con la salsa de naranja y jengibre por encima.
¡Disfruta de esta deliciosa receta de salmón al horno con salsa de naranja y jengibre! Es una opción perfecta para una cena saludable y llena de sabor. Acompaña el salmón con una ensalada fresca y disfruta de una comida completa y balanceada. Anímate a prepararla y sorprende a tu familia y amigos con esta deliciosa opción.