Salmón con costra de nueces y especias
Cena¿Estás buscando una cena fácil de preparar pero con un toque especial? Este salmón con costra de nueces y especias es perfecto para eso. Con una mezcla de sabores y texturas, este plato dejará satisfechos a todos tus invitados.
Ingredientes:
- 4 filetes de salmón (de aproximadamente 200g cada uno)
- 1 taza de nueces picadas (120g)
- 1 cucharada de comino molido (5g)
- 1 cucharada de pimentón ahumado (5g)
- 1 cucharadita de sal (5g)
- 1 cucharadita de pimienta negra (5g)
- 1/4 taza de aceite de oliva (60ml)
- 1 limón cortado en rodajas (opcional)
Calorías:
- Salmón: 200-250 calorías por filete (dependiendo del tamaño y la preparación)
- Nueces: 600-700 calorías por taza
- Aceite de oliva: 120 calorías por cucharada
Receta:
- Precalentar el horno a 200°C.
- En un tazón pequeño, mezclar las nueces picadas, el comino molido, el pimentón ahumado, la sal y la pimienta negra.
- Colocar los filetes de salmón en una bandeja para hornear, con la piel hacia abajo.
- Cubrir cada filete con la mezcla de nueces y especias, presionando ligeramente para que se adhiera.
- Rocíar cada filete con aceite de oliva.
- Hornear durante aproximadamente 12-15 minutos, dependiendo del grosor de los filetes y de cómo te guste tu salmón cocido.
- Servir caliente con rodajas de limón, si lo deseas.
Explicación de palabras clave:
- Precalentar: calentar el horno antes de empezar a cocinar.
- Tazón: recipiente para mezclar ingredientes.
- Mezclar: combinar ingredientes.
- Bandeja para hornear: recipiente para cocinar en el horno.
- Presionar ligeramente: aplicar un poco de fuerza para que los ingredientes se adhieran.
- Rocíar: aplicar líquido con un pulverizador o rociador.
- Grosor: tamaño de los filetes de salmón.
- Rodajas: cortes delgados de limón.
¡Anímate a preparar este delicioso salmón con costra de nueces y especias! Es una opción saludable y fácil de preparar para una cena especial o para cualquier día de la semana. ¡Buen provecho!