Ensalada de pollo asado con manzanas y nueces
Cena¿Estás cansado de las mismas cenas aburridas de siempre? ¿Buscas algo fresco, saludable y delicioso? Entonces, esta receta de ensalada de pollo asado con manzanas y nueces es perfecta para ti. Esta ensalada es una combinación perfecta de sabores y texturas, con pollo asado jugoso, manzanas crujientes y nueces tostadas para darle un toque crujiente. Además, es fácil de preparar y muy versátil, por lo que puedes agregar o quitar ingredientes según tus preferencias.
Ingredientes (para 2 porciones):
- 2 pechugas de pollo (450 gramos), deshuesadas y sin piel
- 1 lechuga romana, lavada y picada
- 1 manzana Granny Smith, cortada en cubos
- 1/4 taza de nueces tostadas, picadas
- 1/4 taza de queso feta desmenuzado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre balsámico
- Sal y pimienta al gusto
Calorías por porción: alrededor de 420 calorías
Receta paso a paso:
- Precalentar el horno a 200 grados Celsius.
- Sazonar las pechugas de pollo con sal y pimienta al gusto y colocarlas en una bandeja para hornear. Hornear durante 25-30 minutos o hasta que estén cocidas y doradas. Dejar enfriar y cortar en cubos.
- En un tazón grande, mezclar la lechuga picada, los cubos de manzana, las nueces picadas y el queso feta desmenuzado.
- Agregar los cubos de pollo asado y mezclar todo junto.
- En otro tazón pequeño, mezclar el aceite de oliva y el vinagre balsámico. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Agregar la vinagreta a la ensalada y mezclar bien.
- Servir y disfrutar.
¡Y eso es todo! Esta ensalada de pollo asado con manzanas y nueces es una cena fácil de preparar, saludable y deliciosa que seguramente impresionará a tus invitados o a ti mismo. ¡Atrévete a probarla y experimenta con diferentes ingredientes para hacerla aún más tuya!