Tazón de yogur con granola y frutas
Desayuno¿Quieres un desayuno que sea fácil, saludable y delicioso? Prueba este tazón de yogur con granola y frutas. Es una opción refrescante y satisfactoria que combina la cremosidad del yogur con la textura crujiente de la granola y la dulzura natural de las frutas. Además, es una excelente manera de comenzar el día con un desayuno equilibrado y lleno de nutrientes.
Ingredientes (para 1 persona):
- 1 taza de yogur griego sin sabor (130 calorías)
- 1/2 taza de granola (200 calorías)
- 1/2 taza de fresas frescas en rodajas (25 calorías)
- 1/2 plátano en rodajas (50 calorías)
- 1 cucharada de miel (20 calorías)
Receta paso a paso:
- Agrega el yogur griego sin sabor en un tazón grande.
- Agrega la granola sobre el yogur, asegurándote de que esté distribuida uniformemente.
- Coloca las rodajas de fresas y plátano sobre la granola.
- Rocía la miel sobre las frutas y la granola.
- Sirve tu delicioso tazón de yogur con granola y frutas.
¡Disfruta tu delicioso tazón de yogur con granola y frutas!
Animo: ¿Qué te parece esta receta? Es una opción fácil, saludable y deliciosa para comenzar tu día. Además, es una excelente manera de incorporar frutas frescas y fibra a tu dieta. ¡Anímate a probar esta receta y a personalizarla con tus frutas y granola favoritas! Asegúrate de compartir la receta con tus amigos y familiares para que también puedan disfrutar de este delicioso tazón de yogur con granola y frutas.